부모님과 함께 밥 먹는 아이는 비만이 될 확률이 낮다.

부모님과 함께 밥 먹는 아이는 비만이 될 확률이 낮다.

노르웨이 아그데르대학교 연구팀에 따르면 부모와 같이 밥을 먹는 아이들은 건강한 식습관을 갖게 될 확률이 높다. 부모가 옆에서 아이들을 모니터하면서 잘못된 식습관을 개선시키기 때문이다. 이 대학의 공중보건,운동,영양학과 프레이디 비크 교수는 "이번 연구를 통해 아이들이 부모와 함께 아침이나 저녁식사를 하는 것이 얼마나 중요한 지 확인했다"며"아이들과 함께 아침이나 저녁을 먹는 가정의 부모들은 건강한 생활습관을 갖고 있는데다 아이들의 식사습관을 관찰하기 때문에 이 같은 결과를 보인 것으로 보인다"고 말했다.