예로부터 생강을 먹으면 신진대사 기능과 회복, 해독에 좋고 구역과 멀미에 도움을 줍니다.
입덧을 하는 임신부가 생강으로 만든 음료수를 마셨을때 가짜약을 먹은 여성들에 비해 구역이 줄어드는 것으로 나타났다고 합니다.
차나 배를 타고 여행을 가면 3명중 1명꼴로 멀미를 앓는다고 하는데요. 멀미의 정확한 원인은 아직 모르지만 70%는 유전된다고 합니다. 편두통이 있는 분들은 멀미증상이 굉장히 잘 나타난다는 건데 편두통 자체도 유전성이 강한질환입니다. 이렇게 멀미가 심한사람은 멀미약 자주 드실텐데요. 생강의 진정효과가 멀미약의 2배에 달했다고 합니다.